很多家长反映，孩子在学校上课坐不住、爱说话，在家写作业也磨磨蹭蹭，注意力根本集中不起来，这其实是儿童多动的常见表现，不用过度焦虑，通过简单的家庭干预，就能有效改善。
首先，给孩子创造安静的学习环境，写作业时，关掉电视、手机等干扰源，桌面只放必要的文具和书本，避免分散注意力。其次，采用 “定时定量” 的方式，比如让孩子每次专注写 15 分钟作业，休息 5 分钟，逐步延长专注时间，培养他的任务意识。
日常互动中，多和孩子沟通，了解他的想法，避免用命令式的语气，比如不说 “你必须坐好”，而是说 “我们一起试试，能不能安静坐 5 分钟”。同时，多带孩子做一些需要专注的活动，比如画画、搭积木、听故事，慢慢锻炼他的专注力。
另外，家长要注意观察孩子的情绪，多动的孩子往往容易烦躁，遇到这种情况，不要批评指责，而是耐心引导，帮他平复情绪。只要每天坚持简单的干预，孩子的注意力会慢慢提升，上课能坐得住，写作业也会更高效，家长也能少操很多心。
武汉天佑之星儿童医院(湖北中医药大学儿童脑科学临床研究中心)坐落于江汉区青年路464号，是经国家卫生部门严格审批成立的儿童专科医院，以国际JCI标准高标准筹建，作为华中首家“大学级”儿童脑科学与生长发育专科医院、湖北省内专注于儿童发育行为与神经康复领域的龙头机构，始终致力于为2-18岁儿童青少年提供专业、优质的诊疗服务。
武汉天佑之星儿童医院在儿童生长发育、行为发育、语言发育、心理健康等领域拥有深厚的技术积淀和丰富的临床经验，取得了12项国家儿童康复专利技术和8项计算机软件著作权。作为国医大师石学敏院士“醒脑开窍”针刺疗法师承推广基地、国内儿童康复泰斗刘振寰教授“三维一体”脑神经核心康复技术师承推广基地，以及全国首个重度自闭症MDT国际远程会诊中心、湖北省儿童青少年生长发育、学习困难、心理健康定点诊疗中心等多个重要基地和中心，医院在儿童青少年多动症、抽动症、学习困难、生长发育、性早熟、自闭症、语言发育迟缓、智力发育落后、脑瘫、癫痫、遗尿症及心理健康等问题的诊疗工作中积累了丰富经验。医院采用中西医结合与自然医学绿色疗法，为每位患儿量身定制个性化方案，在保证治疗效果的同时，充分兼顾患儿的身心健康。
武汉天佑之星儿童医院秉持“康复一个孩子，幸福一个家庭”的核心宗旨，深度融合中西医智慧与自然医学绿色疗法，将中医针灸、中药调理、物理因子治疗等科学治疗有机结合，构建起系统化、全周期的诊疗体系。通过精准诊断、个性化治疗和全面指导，为患儿提供全方位的健康保障。与武汉天佑之星儿童医院一同守护儿童健康成长!
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